5つの最高のオンラインワークアウトプログラム

このSゾーンは、5つの最高のオンライントレーニングプログラムをレビューします。最高のものは最後にレビューされます–リストの一番上の5番目から始まります。

最高のオンライントレーニングプログラムの私のレビューは、各プログラムとそのユニークな機能の簡単な詳細を提供します。

私の目的は、決定を下すのに十分な情報を提供することです。どのプログラムを購読するかを決めるのに役立つように、時間をかけて5つのオンライントレーニングプログラムを読むことを強くお勧めします。

これが5つの最高のオンライントレーニングプログラムです…

コアパワーヨガ

Corepoweryoga.com経由の画像

最高のオンライントレーニングプログラムの私のレビューを始めると、5番はコアパワーヨガです。

の最初の最もエキサイティングな機能 コアパワーヨグ aはそのユニークです トレーニングクラス 。これらのクラスはで構成されています コアパワーヨガ1 、 ヨガの彫刻 、 ホットパワーフュージョン 、 もっと。また、初心者や専門家向けのクラスも提供しています。

このトレーニングプログラムの次の非常に注目に値する重要な機能は、 教師のトレーニング プログラム。このプログラムで、あなたはプロのヨガインストラクターになることができます。

このプログラムをユニークにする最後の機能は、そのトレーニングビデオコレクションです。このプログラムでは、ヨガ、スカルプト、瞑想のクラスに関する250以上のトレーニングビデオを提供しています。あなたがする必要があるのは、ワークアウトビデオにアクセスするために$ 19.99 /月または$ 199.99 /年で購読することです。

参加したい場合 コアパワーヨガ ワークアウトプログラムについては、このリンクをクリックしてください– corepoweryoga.com 。

Barre3ワークアウトプログラム

画像クレジット：Barre3.com

Barre3は、最高のオンライントレーニングプログラムの私のレビューでは4位ではありません。

Barre3 いくつかのクールな機能があります。まず、無料のオンライントレーニングトライアルを提供しています。一度あなた アカウントを作成する 、最大15日間の無料トレーニングビデオストリーミングをお楽しみいただけます。このサイトでは、いつでもサブスクリプションをキャンセルすることができます。

第二に、 Barre3 月額29ドルのワークアウトサブスクリプションを提供しています。これにより、何百ものトレーニングビデオ、プロのトレーナーによるトレーニングコレクションが提供されます。また、毎月新しいトレーニングの説明と資料を受け取ります。

最後に、このトレーニングプログラムは異なります ワークアウトスタジオ 。 Barre3 米国の36州に50以上のワークアウトスタジオがあります。あなたはあなたの近くの最も近いトレーニングスタジオを見つけることができるでしょう。これは、機会があればいつでも体を鍛えるのに役立ちます。

参加したい場合 barre3 ワークアウトプログラム、–をクリックします barre3.com 。

デイリーバーン

画像属性Dailyburn.com

最高のオンライントレーニングプログラムの私のレビューで3番目のスポットを取っているのはDailyBurnです。

デイリーバーンはモバイルアプリのサポートを提供します。そのと モバイルランニングアプリ 、トレーナーによる1対1のオーディオトレーニングをお楽しみいただけます。このアプリは、ヨガのトレーニングのためのトレーニングとビデオを提供し、 HIIT トレーニングなど。また、簡単な統計追跡も提供します。ワークアウト履歴、消費カロリーなどを表示できます。

デイリーバーンでは、30日間の無料トライアルも提供しています。この期間中、1,000を超えるトレーニングビデオ、トレーニング、およびクラスにアクセスできます。この無料トライアルの後、月額$ 14.95が請求されます。

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最後に、このプログラムは何千ものトレーニングビデオでそれを締めくくります。メンバーとして登録すると、何千ものトレーニングビデオにアクセスできるようになります。また、インストラクターと一緒に、選択したスケジュールで1対1のトレーニングをお楽しみいただけます。

参加したい場合 毎日のやけど ワークアウトプログラム、リンクをクリック– dailyburn.com 。

フィットネスブレンダー

画像提供：Fitnessblender.com

最高のオンライントレーニングプログラムの私のレビューの2番目はFitnessblenderです。

フィットネスブレンダー 魅力的な機能がたくさんあります。私の注意を引いた最初の機能は トレーニングプログラム ページ。このページでは、最新のプログラム、最新のトレーニングビデオ、最高の脂肪減少プログラム、HIITトレーニング、筋力トレーニング、初心者向けトレーニングなど、さまざまなトレーニングカテゴリにアクセスできます。

フィットネスブレンダー も提供しています 食事プラン カテゴリー。このページでは、次のような機能にアクセスできます。 ベジタリアン電子ブック 、 ビーガン電子ブック 、 雑食性の電子ブック 資格のある栄養士と栄養士による。また、他の研修生からのレビューを見て、それがどれほどうまく機能しているかを知ることができます。これはあなたが健康的なライフスタイルを維持するのに役立ちます。

ついに、 フィットネスブレンダー 特徴 Fb-plus 。 Fb-plusでは、追加の機能、機能、レシピ、ワークアウト選択ツールをお楽しみいただけます。ワークアウトセッションの記録を保持することもできます。 Fitness Blenderは、他のユーザーと対話できるオンラインコミュニティを提供します。

Fb-plusの自動更新にサインアップすると、月額$ 8.99または年額$ 79.99の費用がかかります。また、毎月提供しています 使った分だけ $ 11.99のアクセス。

あなたがについてもっと知りたいなら フィットネスアパーチャ rワークアウトプログラム、リンクをクリック– Fitnesslender.com 。

Fitbitコーチ

Fitbit.com経由の画像

最高のオンライントレーニングプログラムのレビューで1位になるのは、FitbitCoachです。

最初に作るもの Fitbitコーチ ユニークなのはそれが無料だということです。また、アプリがあります–利用可能 iPhone と アンドロイド 。さらに、あなたはまた、上のプログラムにアクセスすることができます Fitbitコーチ Webサイト。

このプログラムを素晴らしいものにする次の機能は、パーソナライズされた適応性のあるトレーニングを提供することです。サインアップするときに、体重、身長などの個人情報を入力します。サインアップフォームでは、ワークアウトレベルを決定し、新しいトレーナーを選択するプロセスについても説明します。

このプログラムはまた、2つのユニークなカテゴリーを提供します– トレーニング と プログラム 。ワークアウトカテゴリでは、さまざまなストライキスタイルの何百ものビデオを提供しています。また、ワークアウトの焦点を合わせたい体の部分、難易度、長さでフィルタリングすることもできます。ただし、プログラムカテゴリでは、フォローするプログラムを選択できます。このページには、各プログラムの頻度と各セッションの実行時間も表示されます。

最後に、このプログラムは プレミアムサブスクリプション 。無料のサブスクリプションでは、オンラインやアプリのワークアウトやエクササイズがたくさん提供されますが、さらに必要な場合は、プレミアムパッケージの1つをサブスクライブできます。プレミアムサブスクリプションは、目標指向のプログラム、エクササイズの完全なライブラリ、およびいつでもワークアウトするための無制限のアクセスを選択する機能を提供します。また、利用可能になったときに新しいコンテンツを取得します。

詳細については Fitbitコーチ オンラインワークアウトプログラムについては、リンクをクリックしてください– Coach.fitbit.com 。

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