自宅から効果的に働く方法-Covid-19の発生
あなたはあなたがするすべてがちょうど働いているときの感覚を知っていますか？それは実際には時間が止まっているように感じ、あなたはこれまで以上に生産的です、いわゆる フロー状態 。したがって、その状態に入る可能性を高めるために、できることはたくさんあり、気を散らすことなく作業できると役に立ちます。在宅勤務の際に可能な限り生産性を高めるのに役立ついくつかの方法を紹介します。この記事では、自宅から効果的に仕事をする方法を紹介します。さぁ、始めよう！
あなたのワークスペース|自宅から効果的に働く
それは、集中できる環境を作るために本当に重要です。多くの画面、携帯電話、ヘッドセット、場合によってはプリンターやスキャナー用のスペースを備えた専用デスクがあれば便利です。
あなたが一人で住んでいないなら、あなたが邪魔されないときに周りの他の人と一緒にルールを作るのは良い考えかもしれません。ビデオ会議中に、寝間着を着た家族が背中の後ろに現れることを望まない。
仕事の設定によって、仕事と個人の領域を適切に分離できるようにすることをお勧めします。家全体や部屋を仕事に関連させる可能性のあるものにしないようにしてください。キッチン、リビングルーム、ベッドルームのように。ですから、休憩のために仕事場を離れるとき、あなたは仕事からの本当の断絶を感じるでしょう。すべての部屋が仕事に関連付けられている場合のリスクは、決して 切断する 仕事からの心。
ポモドーロテクニック|自宅から効果的に働く
在宅勤務で私が絶対に気に入っていることの1つは、事前のトラブルシューティングやコーディングプロセスを行っているときは、だれもあなたに近づき、邪魔をする可能性がないことです。ポモドーロテクニックを使用すると、集中して物事を成し遂げるのに役立ちます。ポモドーロテクニックは、80年代後半のフランチェスコチリッロによるフォーカスタイムマネジメント手法です。
それは簡単です、これがあなたがそれをする方法です：
- 25分にタイマーを設定し、1つのタスクに取り組みます 。気が散らないように、電子メールクライアントを閉じ、携帯電話、ソーシャルメディア、SlackやMicrosoftTeamsなどのチャットプログラムで通知を無効にします。
- 5分の休憩を取ります。 今がリラックスする時です。たぶん、ストレッチしたり、立ち上がったり、短いYouTubeビデオを見たり、トイレに行ったり、好きなことをしてください。
- 手順1〜2をさらに4回繰り返します。次に、最初のサイクルの昼食と同時に、45〜60分などの長い休憩を取ります。
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さらに|自宅から効果的に働く
この簡単なテクニックを使用すると、どれだけのことができるかに気付くでしょう。まるで魔法のように感じます。タイマーが鳴ったら正確に停止することが重要です。タイマーが鳴ったら、終了したり、文章で直接停止したり、作業したりしないでください。中断したところから続けるよりも、新しいドキュメントを書くのは難しいことがよくあります。ポモドーロセッションの途中で素晴らしいアイデアや考えが浮かんだら。そのアイデアや考えを簡単にメモしてから、現在のタスクに焦点を戻します。
新しい25分のポモドーロセッションを開始する前に、重要な（緊急ではない）メッセージを確認し、メッセージがない場合は続行します。たくさんの電子メールやその他のメッセージを受け取っている場合は、Pomodoroセッションを使用してそれらに返信できます。
気を散らすものを取り除く|自宅から効果的に働く
私たちの脳はマルチタスクに発達していません。現在のタスクに集中できなくなった場合、邪魔される前と同じフォーカスに戻るまでに最低15分かかり、多くの場合長い時間がかかります。ソーシャルメディア、ポップアップ通知、点滅する画像、ビープ音が鳴る今日の現代の世界では、すべてがあなたの注意をそらそうとしています。
タスクに集中して生産性を維持するには、それを制御する必要があります。私たちの焦点を盗む可能性のあるものはすべてオフにする必要があります。同じ部屋に携帯電話を逆さまに置いても、気が散ってしまいます。仕事に必要ない場合は、気を散らす装置を別の部屋に置くことをお勧めします
仕事をしているときにソーシャルメディアをすばやく見ることは簡単に起こり得ます。たぶん、それはかわいい猫の短いビデオへのリンクであり、次に別のビデオへの参照です。次に、誰かがあなたが書いたメッセージを気に入ったことに気づきます フェイスブック または ツイッター 。その日のアクションリストの半分も実行せずに、突然あなたの時間の一部が過ぎました。
自分を売る|自宅から効果的に働く
誰もあなたが自宅で仕事をしているのを見ることができないので、あなたは少し自分を売り込む必要があります。これは、オフィスで働く場合でも良いアドバイスですが、自宅で仕事をする場合はさらに重要になります。
これがあなたができることのリストです。もちろん、それはあなたの作業環境に依存します：
- 週の終わりごとに、あなたが取り組んでいることのレポートを上司に送ってください。たとえば、月曜日に空のメールを開くことができます。何かを成し遂げたり、何かに時間を費やしたりしたら、それをメールに箇条書きとして書いてください。週の要約と来週の作業の見積もりを書いて、週末にマネージャーに送信します。
- あなたがあなたの直属の上司以外の人からあなたの仕事から正のフィードバックを得るならば。そのフィードバックを保存して、上記の週次レポートに追加します。
- 何か良いことや影響力のあることをしたときは、会社の内部チャット/メッセージシステムでメッセージを送ってください。
- 多くの場合、他の人を称賛する人々は、自分が良い仕事をしていると感じます。あなたのチームや会社の誰かが良い仕事をしているなら、時間をかけて彼らに気づき、彼らにそれを呼びかけてください。
- あなたが実際に働いているかどうかは誰にもわからないので、できる限りリモートで会議に参加することが重要です。妥当な時間内に重要なメッセージに返信します。
- 会社がSlackやMicrosoftTeamsなどの内部チャットまたはメッセージシステムを利用している場合は、そこでさらに積極的に活動するようにしてください。あなたが質問などを持っている他の人を助ける人であるならば、あなたはあなた自身を売る必要はありません、他の人があなたのためにそれをします。
最後の言葉
在宅勤務には、いくつかの作業分野、ルールセット、作業ルールが必要になる場合があります。集中したいタスクがある場合、これは優れた作業方法です。また、単独で、またはリモートコラボレーションを介して実行できます。
自分に最適なものを見つけてください。これがあなたの仕事のルーチンに追加できるいくつかのアイデアや事柄をあなたに与えたことを願っています。
結論
さて、それはすべての人々でした！この記事が「WorkEffectivelyFrom Home」を気に入ってくれて、お役に立てば幸いです。また、この記事に関連する質問がある場合もあります。下記のコメントセクションでお知らせください。間もなくご連絡いたします。
すてきな一日を！
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